Masa Percobaan Untuk Kurus

Niatnya awal bulan maret adalah awal untuk memulai perjuangan untuk kurus.  Entah mengapa ingin melakukan masa percobaan hari ini. Pengen tahu seberapa berat diet yang gw lakukan untuk kurus ini.

Pagi ini yang gw makan adalah roti gandum 2 lembar tanpa lauk pauk. Karena hari ini adalah CFD (car free day) makanya gw melakukan hal yang biasa gw lakukan yaitu gowes dari rumah ke daerah sudirman. Jalurnya kalibata-pancoran-senayan-sudirman. Jarak gowesnya ga begitu jauh ga begitu dekat sekitar 14km.

Kalo buat gw pribadi, karena ga begitu jauh dan sudah terbiasa, sehingga tidak terasa capek. Disekitaran CFD, mampir ke sevel GI. Sekedar untuk beli air putih dan makan bubur kacang ijo.

Jalur Pulang dan Berangkat agak beda, karena kebetulan ada acara nonton bareng gratis negeri 5 menara di FX, jadinya pulang lewat daerah senayan-blok m-mampang-kalibata. Ga beda jauh dengan jalur berangkatnya cuma beda 1km, yaitu sekitar 13 km.
Siang itu mampir ke kantin karyawan Plaza Senayan untuk makan siang. karena sangat lapar, tanpa mikir panjang langsung mesen gudeg tanpa nasi dengan sayur krecek dan ayam opor. Ternyata apa yang gw makan adalah pantangan. Karena dari gudeg dan ayam opornya aja udah ada santannya, belum lagi di tambah kulit ayam yang seharusnya ga boleh gw makan.
Sesampainya di rumah, istirahat, solat dan tidur. Bangun tidur karena kembali lapar, langsung makan roti gandum lagi 3 lembar di tambah telur rebus tanpa kuning......

Itulah cerita gw hari ini.....
kesimpulannya adalah......
#pertama : roti gandum ternyata rasanya ga enak di banding roti tawar putih
#kedua : perbanyak minum air putih di saat waktu olahraga yang di lakukan lebih banyak
#ketiga : jangan tergoda dengan makanan enak di rumah atau tempat makan.

H-4